药喝完后将药渣装入缝好的质量较差布袋，切记不能套塑料袋！不能用盐袋敷！趁热敷在肚脐下面二指，两胯之间热敷一个半小时（凉了锅里蒸热或微波炉加热），敷完后继续平躺着，小腿稍微收一下：1.先由里向外两手掌转15分钟，

                 2. 然后从胯子两边往中间平推六次，

                 3.两手掌重叠往下推三次（肚脐以下做），2、3反复循环做十分钟，注意往下动作轻推，